Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
601 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 42.45g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Яйцо (Целое), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Кабачки, Активиа Актибио с Пробиотиками, Растворимый Кофе (из Порошка), Первый Вкус Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gannysha22's Weight History
|