slava.skl's Journal, 02 Dec 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
72.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2023:
1295 kcal Fat: 31.17g | Prot: 128.52g | Carbs: 112.58g.   Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный), Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Киноа (Вареный), Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slava.skl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.