|
На завтрак пп хачапури🧀
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 122.37g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Акконд Конфеты Чернослив Глазированный, ПП хачапури. Lunch: Яичный Белок, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Тортилья, Адара Семга Слабосоленая. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Metro Chef Белые Тигровые Креветки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хурма, SOJ Marshmallow. more...
|
|
 Comments
03 Dec 23 by member: selestal
|
03 Dec 23 by member: манойло
|
ПП хачапури
КБЖУ на порцию 245 г: 402 / 32,9 / 18,4 / 25,5
Основа :
Творог 5% - 200 г;
Рисовая мука - 50 г;
Яйцо - 1 шт;
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Соль - по вкусу
Начинка:
Яйцо - 1 шт;
Мягкий творог 5 % - 100 г;
Сыр - 50 г.
1. Смешать творог, муку, два яичных белка, разрыхлитель и соль;
2. Тесто разделить на две части и сформировать лодочки мокрыми руками на противне, застеленном пергаментом;
3. Для начинки: смешать тертый сыр и мягкий творог, добавить соль и специи по вкусу;
4. На тесто выложить начинку и отправить в духовку на 20 минут при 200 С
5. В середину лодочек добавить желтки и вернуть в духовку на пару минут.
Приятного аппетита!
03 Dec 23 by member: repnikova_darya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repnikova_darya's Weight History
|