Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 37.16g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Лук-Шалот, Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияХрю's Weight History
|