Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 36.55g | Carbs: 47.81g.
Breakfast: Вятушка Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Вятушка Молоко 3,5%, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|