Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
2062 kcal
|
Fat: 119.47g | Prot: 79.98g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Сгущенка, Даёжь Конфета с Карамелью , Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Инмарко Мороженое Сливочное Ванильное, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Яблоки, Zero Джем Абрикосовый, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|