Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 102.83g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Кофе. Lunch: Свинина Отварная, Запеченная Куриная Печень в Духовке, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|