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Hj foi meu primeiro dia lowcarb e no café da manhã tomei café com nata seguindo a receita do Dr. Souto. Achei uma delícia, mas lá pelas 09:30 me deu uma dor de barriga que fui correndo para o banheiro. kkkk
Mas, acho q é adaptação mesmo, né!?!?
Bom, vou tomar café com nata apenas qdo estiver em ksa pra não passar apuro desnecessários... rsrs
Alguém aí teve algum revestrés assim como eu????
View Diet Calendar, 01 October 2015:
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1979 kcal
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Fat: 154.07g | Prot: 103.63g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Frimesa Nata, Linea Sucralose, Melitta Café Tradicional Solúvel. Lunch: Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Dinner: Coco, Queijo Parmesão (Duro). Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Danubio Queijo Processado UHT, Polenguinho Polenguinho Gruyere. more...
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 Comments
adaptação sim, muito normal. No meu começo fiquei com fortes dores de cabeça, mas passava rápido.
01 Oct 15 by member: sorveteiro
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Eu nos primeiros dias devo ter feito litros de xixi rssss. Todo inchaço desapareceu depois disso. Seu corpo vai eliminar toxinas nesses primeiros dias. Aproveite!
01 Oct 15 by member: AniOG
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Valeu pessoas pela força!!! abs
01 Oct 15 by member: Milok@
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Boa sorte viu ! Com certeza é adaptação. A gordura solta um pouquinho. Procure não exagerar. Espero que se sinta bem e adote a lowcarb para a vida. Faz um bem danado a saúde. Estou há 3 anos nessa.
01 Oct 15 by member: Liciadav
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Eu vou seguir em frente com determinação. Nossa eu estou encantada com esse estilo de viver, é muito mais do que uma dieta!!! Abs e obgda pelo apoio!!! =)
01 Oct 15 by member: Milok@
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