Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 83.69g | Carbs: 51.19g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Спеленок Пюре Яблочное со Сливками , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|