Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
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66.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2023:
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1193 kcal
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Fat: 86.29g | Prot: 69.30g | Carbs: 44.12g.
Breakfast: Low Carb Pfannen Brot, Butter, Gutes Land Edamer. Lunch: Champignons, BioBio Schlagsahne, Butter, Zwiebeln, Weißkohl, Edeka Putenschnitzel . Dinner: Gutes Land Edamer, Low Carb Pfannen Brot, Butter. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Wasser ist wieder weg, zum Glück. Wahnsinn wieviel das ausmachen kann. Bin immer wieder erstaunt über Schwankungen von mehr als einem Kilo innerhalb von 2 Tagen
02 Dec 23 by member: donna Q
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