Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
436 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 35.75g | Carbs: 46.81g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Greenola Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Чеснок, Global Village Халапеньо, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|