Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 121.66g | Carbs: 101.70g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зелёное Молоко 3,2%, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. Lunch: Жульен Алёнин, Гречка Отварная. Dinner: Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Горбуша. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Печёночные блины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|