Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
2251 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 168.09g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе. Lunch: Запеченная Куриная Печень в Духовке, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Лимонный Сок, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, 3 Fish Мидии в Масле, Мартини Мартини Бьянко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Montarell Камамбер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|