|
Sextou: vinho branco seco; ovo com tomate 🍅 seco; queijo minas frescal; acelga; 🥒 pepino mostarda gergelim; beringela 🤭
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 63.83g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Jussara Leite Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Tapioca. Second Breakfast: Jussara Leite Integral, Apsen Extima, Banana Brasil Banana da Prata. Lunch: Cepêra Mostarda com Mel, Kenko Gergelim Branco Tostado, Acelga Cozida, Pepino Japonês, Berinjela Refogada, Ovo, Quatá Queijo Minas Frescal, Fornello Tomate Seco , Vinho Branco de Mesa. Afternoon Tea: Jussara Leite Integral, Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Brasil Banana da Prata. Dinner: Acelga Cozida, Legumes Refogados, Contra-filé, Suco de Abacaxi com Hortelã. Snacks/Other: DIA Pavê com Bolacha Champanhe . more...
|
|
1976 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
01 Dec 23 by member: cforiana
|
Foi oque tinha na geladeira kkkkkk
01 Dec 23 by member: glaucia fulco
|
01 Dec 23 by member: lilicassaro
|
eu vejo o rótulo do tomate seco da marca "Imperador" e fico feliz pra comer ... daí vejo de outras marcas e caio pra trás de tão calórico 😱😱😱😱😱😱😱😱
alguém sabe a verdade sobre o tomate seco de mercado?????
01 Dec 23 by member: lilicassaro
|
Eu usei a descrição do rótulo ; deixei escorrer o óleo e mandei ver RSS
01 Dec 23 by member: glaucia fulco
|
01 Dec 23 by member: lilicassaro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glaucia fulco's Weight History
|