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View Diet Calendar, 01 December 2023:
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2354 kcal
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Fat: 66.73g | Prot: 192.29g | Carbs: 230.95g.
Breakfast: Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: McDonald's Ketchup para Batatas, Frango Assado, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Arroz Branco, Batatas Fritas. Dinner: Pingo Doce Gelatina Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Curado, McDonald's Ketchup para Batatas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Mimosa Proteína, Iogurte Grego Ligeiro Natural, Pingo Doce Pão de Forma Proteico , Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo. more...
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Pedro_Silva_'s Weight History
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