Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2015:
|
1705 kcal
|
Fat: 19.82g | Prot: 30.68g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Чудо Коктель Молочный, Яблоко. Lunch: Макароны по Флотски, Яблоко. Dinner: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|