Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
2339 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 74.65g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Home Agro Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Babyfox Шоколад Молочный и Белый. Lunch: Магнит Чиабатта, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Сахар, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Krut Frut Мармелад, Пират Пицца Пицца Цезарь 33 см, Тонкое Тесто , Martini Asti. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|