1150 ккал. Два мегабургера с индейкой после зала! 🫶💪🏻 Моя Тг канал https://t.me/andreyrecomp
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
3160 kcal
|
Fat: 140.80g | Prot: 252.76g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Пиканта Лечо, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Помидоры, Зеленая Линия Масло Льняное, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Зеленый Лук, Заливные Луга Творог 5%, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Haas Авокадо, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Bornier Горчица Дижонская, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Чеддер, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, Индилайт Филе Малое. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Сладкий Лук, Агуша Кефир 3,2%, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Первый Русский Протеин Протеин, Nestle Хрутка Какао-Напиток. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Weight History
|