Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 93.97g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Energy Diet Smart Go Фисташка, NL International DrainEffect Green. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Dinner: Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Магнит Томаты Свежие, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanadian's Weight History
|