Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
947 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 51.91g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Йогурт Домашний. Lunch: Lactica Творог Мягкий, Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Банан. Dinner: Магнит Кефир, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oladuhek's Weight History
|