View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 61.45g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Mandalina. Lunch: Patatesli Yumurta. Dinner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Patates. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş). more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Koşu bandı - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintage_bahar's Weight History
|