Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2015
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2015:
|
1980 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 94.03g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Domatesler, Rafadan Yumurta, Rafadan Yumurta. Dinner: Nescafe İkisi Bir Arada, Menemen, Derya Ton Balığı, Makarna, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Makarna. more...
|
Gaining 70 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ketomanlife's Weight History
|