Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 47.12g | Carbs: 122.38g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пирог из Лаваша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Proshyan Food Паштет из Красной Фасоли, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Скрепыши Батончик с Кокосом, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Изюм (без Косточек), Моя Цена Сметана 15%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|