Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 49.17g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Омлет с Молоком, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Лук, Сало, Савушкин Йогурт Теос 2%, Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Лисички в Сметане, Prosto Гречка в Пакетиках, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|