Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
942 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 45.51g | Carbs: 84.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Корюшка Жареная, Гречка Отварная, Чай, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Соевое Молоко, Чай, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: One Price Coffee Капучино на Соевом Молоке, Творожные Пончики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|