Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1882 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 103.48g | Carbs: 137.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чиа Пудинг, Вареное Яйцо, Rimi Семена Амаранта . Lunch: Чай, Чахохбили из Курицы. Dinner: Фарш Индейки (Приготовленный), Красные Яблоки, Печень Куриная Жареная, Чиа Пудинг, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|