Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 77.49g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Кинза, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный. Dinner: Глобус Курица Бедро Гриль , Сибирь Печенье Злачное, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|