Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 8.00g | Prot: 39.90g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Меллер Рыбий Жир, Мёд, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое. Snacks/Other: Обычное Пиво. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanacernavskaa1's Weight History
|