Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tonycabano
Journal
24 Nov 23
tonycabano's Journal, 24 Nov 23
tonycabano's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Нет ничего вкуснее, чем хорошо себя чувствовать. Выглядеть вторичнее, но тоже приятно )
Без двух дней 11 месяцев как я решил взяться за себя.
Работаем дальше…
View Diet Calendar
, 24 November 2023:
2191 kcal
Fat: 121.34g | Prot: 131.79g | Carbs: 142.28g.
Breakfast:
Callebaut Шоколад Молочный, Maxler Омега-3.
Lunch:
ВкусВилл Борщ с Курицей, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки.
Dinner:
ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь.
Snacks/Other:
Жареное Яйцо, Пармезан Сыр, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
more...
1389 Supporters
Support
21 to 40 of 87
Comments
ух тыыы💪👍 Браво!!!
24 Nov 23 by member:
Olga Krystal
Какие правильные слова! И результат 🔥
24 Nov 23 by member:
yana.c2h5oh
класс!!!
24 Nov 23 by member:
АкулинаЕлена
А вы даёте консультации мужчинам желающим встать на путь к хорошему самочувствию?
24 Nov 23 by member:
Ульяна Волшебная
🤩🔥🔥🔥
24 Nov 23 by member:
РыЖуЛяя
Кайф 😎 Приятно взглядом скользить
24 Nov 23 by member:
yourzaraza
👍👏
24 Nov 23 by member:
sida911
🔥🔥🔥🚨🤗
24 Nov 23 by member:
cross-stich mouth
Очень круто! Результат шикарный
24 Nov 23 by member:
Lisa Alisa 1
Красавчик 🔥
24 Nov 23 by member:
Nikaranika
Физикл 💪🏻😼❤️
24 Nov 23 by member:
Света-kонфета
Шикарный результат
24 Nov 23 by member:
MARGOрита@
Отлично 🔥
24 Nov 23 by member:
ta_vorona
Класс!👍
24 Nov 23 by member:
Шiншiлка
и как это было? какими методами и средствами? результат хороший!
24 Nov 23 by member:
Alejandro AlDeMaro
сколько сбросил кг 25?
24 Nov 23 by member:
FReeZiNgzhe
а вижу 23,1
24 Nov 23 by member:
FReeZiNgzhe
Молодчина!!!! Крутой результат 🤌
24 Nov 23 by member:
dasha717
крутой 👍👍👍
24 Nov 23 by member:
И174
🔥🔥🔥
24 Nov 23 by member:
Ftv 34 reg
<<Previous
Next>>
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
tonycabano's Weight History
View Complete History