Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2015
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2015:
|
1024 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 63.99g | Carbs: 87.86g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Морковь, Данон Активиа Термостатная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Леовит Стевия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|