Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 60.45g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Брауни ПП, Кофе, Фермерская Коллекция Запеканка Творожная, Крестьянка Каша Рисовая Персик-Абрикос. Lunch: Solo Йогурт с Шоколадом и Миндалем, Брауни ПП, Мираторг Смесь Мексиканская, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре. Dinner: Тенера Чипсы из Морской Капусты, Брокколи, Белые Грибы (Обжаренные), Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorofeeva.21's Weight History
|