Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 127.27g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Гранола, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Коломенское Творог 2%. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Сыроварня Фаршированный Перец (Постное Меню). Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , R.A.W. Life Protein Банан, Cybermass Soy Protein Isolate, R.A.W. Life Protein Клубничный Чизкейк, Финик, Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|