|
-500
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
260 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 12.40g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Айсберг, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|