Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
100.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
647 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 47.45g | Carbs: 58.24g.
Breakfast: Пирог из Лаваша, Красная Икра Икра Горбуши, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|