Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1646 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 105.10g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Кофе, Мясо по-Французски. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Индилайт Сосиски Грандос, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|