Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
66 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
971 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 77.91g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Пшенные, Якобс Кофе, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Наша Птичка Куриное Филе, Гороховая Каша, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: Морковь, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|