guedesmy's Journal, 22 Nov 23


View Diet Calendar, 22 November 2023:
995 kcal Fat: 41.70g | Prot: 63.54g | Carbs: 144.01g.   Lunch: Melken Cacau em Pó 70%, Itambé Leite em Pó Integral, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado. more...

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