Tampatamka's Journal, 22 Nov 23

Наконец-то приличный обед! Не контейнеры на работе, не батончики в машине, а овощи, котлета и творожная запеканка с малиной дома 😊 Так, что там дальше по плану?

View Diet Calendar, 22 November 2023:
352 kcal Fat: 5.52g | Prot: 47.02g | Carbs: 27.66g.   Lunch: Табрис Овощи Рататуй, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Макфа Рисовая Мука. more...
1523 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.