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View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1812 kcal
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Fat: 79.56g | Prot: 96.25g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Nescafé Café Instantâneo, Pingo Doce Peito de Peru, Milbona Manteiga Light com Sal, Museu do Pão Pão de Trigo. Lunch: Fruut Pêssego Desidratado , Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Azeite, Continente Bimis, Hacendado Chouriço Picante Extra 100% Natural, Salmão no Forno ou Grelhado, Manjericão, Azeitonas Pretas. Dinner: Café Expresso, Continente Patê de Atum, Pão de Alho, Domino's Pizza Pepperoni, H3 Limonada sem Açúcar. Snacks/Other: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Ananás e Coco, Bicentury Barrita, Alesto Frutos Secos & Sultanas. more...
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1654 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 50 minutes, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 20 hours and 40 minutes. more...
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Oliveira 1970's Weight History
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