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Technique de la petite assiette 😉😉 130g de blé + 140g de viande + salade tomate concombre 200g que j’ai oublié de prendre en photo + 30g de fromage = 610 calories
View Diet Calendar, 21 November 2023:
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1577 kcal
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Fat: 85.02g | Prot: 69.33g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre, Auchan Banane. Lunch: Coeur de Lion Camembert, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dinner: Poires, Coeur de Lion Camembert, Carte Nature Salade aux 2 Lentilles. Snacks/Other: Saveurs et Natures Chocolat Noir 85%, Grand Frais Noisette Décortiquée . more...
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 Comments
21 Nov 23 by member: Choue83
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Ça marche pour toi aussi ? 😀😀😀
21 Nov 23 by member: soumeya2505
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C'est sur FS que j'ai connu cela 🤭😅 Je ne le fais pas pour tout mais quand je souhaite me raisonner ça fonctionne plutôt bien 😁😇
21 Nov 23 by member: Choue83
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