Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 79.89g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Lunch: Вареники с Капустой. Dinner: Чай, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greckazinaida's Weight History
|