inizio cut x gare
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 149.81g | Carbs: 221.84g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Naturale, Delidor Cioccolato Fondente 85% Tanzania, Self Omninutrition Proteine Whey, Prozis Peanut Butter Powder, Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Conad Piselli Fini Cotti al Vapore, Lidl Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Certossa Gallette di Mais Bio, Uovo, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Versilfood Misto di Bosco, Avocado, Self Omninutrition Proteine Whey. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilMazz79's Weight History
|