Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
689 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 57.43g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, не Молоко Соевое с Бананом, Якобс Кофе, Селяночка Хлопья Пшенные. Dinner: Гороховая Каша, Наша Птичка Куриное Филе, Окей Огурцы, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|