Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 61.25g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Кофе, Кулинариум Блины с Вишней. Lunch: ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Славянка Конфеты Лёвушка, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спаржа с Морковью по-Корейски, Перекресток Оладьи Печеночные. Dinner: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Bruni Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Арахис, Клементины, ВкусВилл Снеки Хрустящие Овощные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|