Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
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94.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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1454 kcal
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Fat: 78.10g | Prot: 99.38g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Canestrelli, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè Espresso. Lunch: Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Delizie del Sole Uova, Margarina. Dinner: Senfter Hotdog Rustico, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Other: Tre Mulini Barretta Protein +, Mandarino, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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