|
🤦🏼♀️😔поминки, застолье(без алкоголя)
|
86.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 101.64g | Carbs: 28.73g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Кофе. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Свинина Отварная. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Терафлю Терафлю . more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|