noviyuu's Journal, 18 Nov 23

Progres Minggu ke-5

Happy b’day for me 🎊
Hadiah terindah niih BB di titik terendah selama diet 💃🏻
Setiap bangun tidur selalu excited buat nimbang, dan klo ada penurunan tuuhh Moodbooster bangett buat mengawali harii 💃🏻

53.3 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

804 kcal

Fat: 27.06g | Prot: 53.68g | Carbs: 85.37g.   Breakfast: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Telur Rebus, Kentang Rebus. Lunch: Jamur Krispi. Dinner: Telur, Bellywell Korean Spicy Buldak Beef, Serabi, Nasi Putih. more...

1466 kcal

Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...