Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 88.78g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Макфа Хлопья Овсяные, Якобс Кофе. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара, Окей Огурцы, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Капуста Белокочанная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|