|
Подготовка к суточному голоданию прошла успешно. Начало - 15.30
19.10 Пока даже есть не хочется. Идём дальше 😏
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
767 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 41.28g | Carbs: 38.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours and 49 minutes. more...
|
|
 Comments
Как прошло голодание? Какой отвес?
20 Nov 23 by member: RightD
|
Голодание прошло по плану, отвес неизвестен, ибо была на работе. Увы 🤷🏻♀️
Да и взвешивание будет лишь завтра.
21 Nov 23 by member: Arnarika
|
Интересно просто, тк сколько может уйти в экстренных случаях)))
21 Nov 23 by member: RightD
|
Забавно, но вес не ушёл вообще, а вот 2см.с живота - да
22 Nov 23 by member: Arnarika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arnarika's Weight History
|