Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 58.98g | Carbs: 98.95g.
Breakfast: Кофе, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Совиньон Блан, Запеченные или Жареные Креветки, Шоколадница Салат с Жареным Халуми. Dinner: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Магнит Хурма, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorofeeva.21's Weight History
|